Archivio | ottobre 2012

Consigli qua e là…

Ciao a tutti,

ho inserito questi due nuovi video sperando che possano essere di aiuto anche solo a pochi di voi, so che molti penseranno di saper già lavare i denti e di non aver bisogno di vedere questi brevi tutorial, ma vi assicuro che ciò che mi capita di vedere visitando i miei pazienti ogni giorno non sono bocche sempre splendenti e pulite…

Non esistono pozioni magiche, dentifrici super pulenti o collutori miracolosi, mi viene da fare un paragone: è impensabile poter pulire un pavimento semplicemente buttando un pò di acqua e detersivo sopra,  ma bisogna sempre strofinare e portare via lo sporco! Quindi lo stesso discorso vale per i vostri denti, dovete passare lo spazzolino (sia esso manuale o elettrico) su tutti i denti e per qualche secondo… non abbiate fretta, in fondo i vostri denti vi chiedono 2 minuti di tempo la mattina e 2 alla sera dopo cena ( dopo pranzo e dopo i pasti in generale è sempre consigliato ma non obbligatorio), dunque almeno 4 minuti al giorno di spazzolamento su 1440 minuti che ci sono in un giorno! Quindi niente scuse!

Vi rimangono ben 1436 minuti per fare ciò che volete… anzi 3-4 potreste dedicarli a passare il filo ed avrete ancora 1432 minuti ! Ripeto niente scuse!

Presto arriverà un nuovo video in cui vi mostrerò il suo corretto utilizzo.

A presto!

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Hello everybody,

I inserted these 2 new videos hoping to help even a few peolple, I know that most of us think that they already know how to brush their teeth and that they don’t need to see these short tutorials, but I assure you that what I see in my everyday work examining my patients are mouths and teeth not so shining and clean…

There are no magic potions, no extra-cleaning toothpaste or miraculous mouthwashes, it occurs to me a compare: it’s unthinkable to clean a dirty floor just pouring on it some water and cleanser, but you must always scrub well the surface and remove all the dirt! So the same is true for your teeth, you must brush every single tooth (with electric or manual toothbrush) for some seconds on each surface… don’t be in hurry, actually your teeth ask you just 2 minutes of your time in the morning and 2 in the night after dinner of brushing (after lunch and after eating something generally is advisable but not mandatory), so at least 4 minutes a day of brushing over 1440 minutes that you have in one day! So no excuses!

You’ve got 1436 minutes for doing what you want… instead you could spend 3-4 more minutes in flossing your teeth and you’ll have 1432 minutes free remaining! I repeat no excuses!

Soon I’ll make a new video in which I will explain how to use dental floss.

See you soon!

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Tutorial- come lavarsi i denti: lo SPAZZOLINO ELETTRICO !